CLOSE MENU
8 (861) 201-25-25 Заказать звонок Актуальные акции

INTRO

INTRO

В основе – освоение и правильное выполнение упражнений классической и степ-аэробики. Оптимально для тех, кто только начинает заниматься или предпочитает щадящий режим. Тренировка для подготовки к занятию STEP FIT
Уровень подготовки: Для всех
Длительность: 55 минут

X-RACE PRО

X-RACE PRО

Высокоинтенсивная кардиотренировка на велотренажере с элементами горного и шоссейного велоспорта. Во время занятий рекомендуется использовать POLAR (монитор сердечного ритма).
Уровень подготовки: Высокий
Длительность: 55 минут

X-RACE AIR

X-RACE AIR

Кардиотренировка на велотренажере на основе длительных интервалов средней интенсивности. Обеспечивает равномерную нагрузку на организм, снижает вес, повышает мышечный тонус, нормализует работу сердечной и дыхательной систем. Во время занятий рекомендуется использовать POLAR (монитор сердечного ритма)
Уровень подготовки: Средний
Длительность: 45 минут

TREKKING

TREKKING

Тренировка на беговых дорожках в кардио зоне, нацелена на разучивание правильной техники ходьбы и бега, с разной скоростью и подъемом в гору.
Уровень подготовки: Для всех
Длительность: 45 минут

ЗАПИСАТЬСЯ НА персональную тренировку

Персональный тренинг - это максимально безопасный и быстрый путь к достижению высоких результатов. Вы сможете быстрее достичь ваших личных целей: снижения веса, коррекции объёмов, придания тонуса мышцам, повышения уровня общей физической подготовки

остались вопросы?

Закажите звонок нашего консультанта!