CLOSE MENU
8 (861) 201-25-25 Заказать звонок Актуальные акции

Футбол

Футбол

От англ. football, «ножной мяч» — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире. На учебно-тренировочном занятии все желающие могут научиться, или отточить мастерство в ведении мяча, передачах и ударах по воротам. Так же детально разбираются тактические действия.

Баскетбол

Баскетбол

В матче принимают участие две команды из пяти игроков. Каждая команда должна забросить мяч в кольцо соперника. За точное попадание мячом в корзину со средней и ближней дистанции, команде засчитывается два очка, дальний бросок (из-за пределов трех очковой линии на расстоянии 6,75 метров) награждается тремя очками, бросок со штрафной линии равен одному очку. Учебно-тренировочное занятие. На котором отрабатывается техника ведение мяча, броски в корзину, детально разбирается тактика игры.

Волейбол

Волейбол

От англ. Volleyball от volley – летающий и ball– мяч - командная спортивная игра, в процессе которой две команды на специальной площадке, разделенной сеткой, стремятся направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. На учебно-тренировочном занятии будут отрабатываться техника различных элементов, варианты передвижений по площадке, групповое взаимодействие и тактические схемы.

Гандбол

Гандбол

От англ. handball от hand — рука и ball — мяч) — командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде). Упоминания о старинных играх с мячом и руками имеются в «Одиссее» Гомера и в трудах древнеримского врача Галена. Широкое распространение гандбол в СССР получил Второй мировой войны. Вариант игры 11 на 11 в СССР носил название «ручной мяч», а 7 на 7 – гандбол. Играют руками. Цель игры — как можно больше раз забросить мяч в ворота (3 м × 2 м) соперника. Игроки могут бросать, ловить, толкать и останавливать мяч, используя руки, голову, корпус, бёдра. На учебно-тренировочном занятии будут отрабатываться техника различных элементов, варианты передвижений по площадке, групповое взаимодействие и тактические схемы.

Бадминтон

Бадминтон

В XIX веке английские офицеры, служившие в Индии, увлеклись старинной индийской игрой пуна, которую можно считать прототипом современного бадминтона. Англичане привезли с собой увлечение игрой на родину. Современный Бадминтон великолепный способ снять напряжение, обеспечив телу должную нагрузку. Чтобы стать отличным игроком, нужно иметь не только высокую скорость передвижения, но и применять аналитический подход.

Настольный теннис

Настольный теннис

Также употребляется название пинг-понг - вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам. Целью игроков - достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником. Стол изготавливается из плотных материалов, обеспечивающих необходимый по правилам отскок мяча, выкрашен чаще всего в зелёный или тёмно-синий цвет. При игре используются ракетки, покрытые специальной резиной с каждой стороны. Игра проходит между двумя игроками, либо между двумя командами из двух игроков. На учебно- тренировочном занятии все желающие могут научиться технике игры или отточить игровое мастерство.

Большой теннис

Большой теннис

Занятия проводятся только в рамках персонального тренинга. Вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей соперников является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить не более чем после первого падения мяча на игровом поле на половине соперника. Большой теннис – отличный вид спорта, в котором прорабатываются все группы мышц. Данная разновидность отлично подходит как для профессиональных достижений, так и для занятий любительского типа. Дети, которые занимаются теннисом, всегда активны и менее болезненны. Нужно сказать, что такой вид спорта считается одним из самых полезных для детей. Особенно хорошее влияние он оказывает на тех, у кого есть проблемы со зрением. Как вы знаете, в процессе игры необходимо постоянно сосредотачивать внимание на мяче, поэтому ребёнок будет вынужден не только задействовать мышцы тела, но и мышцы глаз.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

По любому из Игровых направлений Вы можете тренироваться, используя персональный тренинг. Персональный тренинг является наиболее эффективным методом для достижения поставленных целей. Ваш тренер - Человек, дающий вам вдохновение на достижение самых дерзких и трудных задач! Это ДРУГ, способный разделить с вами радость побед и поддержать вас в момент, когда вы потеряли веру в собственные силы.

Список дополнительных услуг:

  • Блок «СТАРТ» - 6 тренировок по стоимости 5-ти!
  • Тренировки по 60 или 90 минут
  • СПЛИТ тренировка
  • Фан Клуб 60 или 90 минут.
  • Аренда Игровой площадки.

СОРЕВНОВАНИЯ

СОРЕВНОВАНИЯ

Ежегодно ИКС-ФИТ «Юбилейный» проводит внутри клубные и меж клубные спартакиады и матчевые встречи. Проводятся соревнования по большому и настольному теннису. Мы всегда готовы организовать для Вашей организации футбольное или волейбольное состязание.

ЗАПИСАТЬСЯ НА персональную тренировку

Персональный тренинг - это максимально безопасный и быстрый путь к достижению высоких результатов. Вы сможете быстрее достичь ваших личных целей: снижения веса, коррекции объёмов, придания тонуса мышцам, повышения уровня общей физической подготовки

Тренеры игровых программ

Васильев Василий

Тренер по большому теннису

Образование

Выпускник КГУФКСТ.

Достижения

КМС по теннису. Многократный победитель и призер российских и международных соревнований.

Опыт работы с 2010г.

Зотов Олег

Тренер по Гандболу

Образование

Достижения

МС по гандболу. Чемпион России, Мира и Европы среди студентов. Участник Лиги Чемпионов.

Опыт работы с 2016г.

Литвиненко Алексей

Тренер по баскетболу

Образование

Выпускник КГУФКСТ.

Достижения

КМС по баскетболу, неоднократный победитель и призер городских и краевых соревнований.

Опыт работы: с 2013г

Лубнин Михаил

Тренер по волейболу

Достижения

КМС по волейболу. Победитель чемпионата России первой и высшей лиги Б, участник чемпионата высшей лиги А, многократный чемпион Краснодарского края.

Опыт работы с 2013г.

Пиянзин Виталий

Тренер по бадминтону

Достижения

КМС по бадминтону. Неоднократный победитель и призер Всероссийских соревнований. Сертифицированный тренер BWF. Судья международной категории.

Опыт работы с 2011г.

Найденко Анна

Тренер по настольному теннису

остались вопросы?

Закажите звонок нашего консультанта!